No es necesario realizar nada. Durante ese día y los posteriores es recomendable estar bien hidratado, pero durante el momento concreto de la sesión no es necesario hacer nada en especial. Puedes estar durmiendo, trabajando, comiendo, o realizando cualquier actividad.

Después de cada sesión hay un periodo de asimilación de todos los cambios realizados. Este periodo no es fijo y varía en cada sesión. Al finalizar cada una, el/la terapeuta te indicará cual es este periodo. Se recomienda esperar este tiempo antes de realizar una nueva sesión. De este modo nos aseguramos, por un lado, de haber entendido al 100% los cambios, y por otro lado, podemos evaluar si el problema persiste o si ya se ha solucionado.

Habitualmente este periodo es de entre 10 y 20 días.

No es posible determinar el número de sesiones exacto. Cada persona es diferente, y aunque el problema a tratar pueda parecer el mismo en dos personas, la realidad es que lo que la causa de ese problema seguramente sea radicalmente diferente en cada una; y dado que  lo que elimina son los orígenes que están causando el problema, no es posible hacer una similitud.

Por poner una referencia, y sin que esta sirva como expectativa, para un problema lo usual es entre 3 y 7 sesiones. Esto no quiere decir que con una sesión no se pueda resolver un problema, o que se necesiten más de 10. 

Las sesiones tienen una duración de una hora y media a dos horas.